内家沾衣十八跌9式！武术动态教学！国术秘籍
中华武术源远流长，是我国优秀的民族传统文化。但是，在冷兵器时代封建社会长期以来为防止民众暴乱，形成了重文轻武的固习。现在，我国之所以可以屹立在世界之巅，是因为有强大的武力！！武术强身健体的独特功能，不仅可以改善国人的体质，还能增强国人的尚武精神。我们更应该将中华武术推向世界，让更多的人知道武术、了解武术、喜爱武术。一、霸王上弓https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/209b2986e1354d66ad923cc021380293?from=pc二、钟馗抹额https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/447442de826f4143b9390a5e7c3e30a0?from=pc
三、井拦倒挂https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/e22a871433204b37a1d795250815018a?from=pc
四、倒拽九牛尾https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/11c0c8c41a3845a4bb587cb95b59f543?from=pc
五、降龙跌https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/6e7810457d1e4672937574d0d9520ea0?from=pc
六、饿虎扑食https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/165793e7e3d049bfa459a3cfd142c71e?from=pc
七、舜子投井https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/393db37fc33444cfabdb7ab6cdf5e712?from=pc
八、红霞贯日https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/b877d358b7964f97b095cfa3c1c9ac2d?from=pc
九、抱虎归山https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/681ae6322d0f4260b25d94ecf5bf6d17?from=pc
在绵延五千多年的中国传统文化中孕育并发展起来的中华武术，蕴藏着丰富的精神内涵，武术精神不仅是一种尚武精神，更是一种包含了多方面内容的强健的精神，它是中华武术得以延续发展的思想基础和内在动力。刚健有为、自强不息作为中国文化基本精神之一，是中国人积极人生态度最集中的理论概括和价值提炼。这种民族精神在我们国家最危难之际，成为人们起来进行反侵略反压迫斗争的强大精神力量。如霍元甲，力巨出神，拳精入化，传扬尚武精神让英国力士感到了“东亚病夫”的威势；孙禄堂，虎头少保，容纳百川，兼容并蓄，被誉为“天下第一手”，用浑厚的内劲轻松化解了俄国力士的凶残进攻；韩慕侠，武功卓绝，大胜北京摆擂台的俄国人，浇灭了洋人的嚣张气焰，他们都是国人心目中的英雄。习练武术能够培养“自强不息”、“厚德载物”的民族精神，而国家的富强与民族的兴盛都离不开这种精神。
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