管理员 发表于 2021-4-11 16:07:36

如何学好传统武术?

如何学好●传统武术开 篇武术难练,传统武术更难练。怎样练好传统武术一直是困扰广大武术爱好者的一大难题。现结合一些内外因素给大家共同探讨,交流学习。-❶-师父领进门武术传统武术的教学和当代学校体育课教学是不一样的,是手把手教,也就是几乎相当于一对一,而不是班级制那种一个老师教几十个学生。因此,师父通常会在一个徒弟身上花很大的功夫,相当于把当代教几十个学生的精力都花费在一个人身上,很不容易。反过来,一个徒弟能遇到一位好师父也很不容易,就像是拥有了一笔财富一样。故此,民间也流传过很多,大家也听过很多师徒之间的感人故事。从学生的角度说,有了一位老师,如何利用好这位老师是很重要的。就像今天的学校一样,在学语文、数学、英语、历史等科目之前,你不了解这些科目。通过课堂上,听老师认真讲课,你课下认真思考,复习功课。然后,老师给你指正。有时,你还可以向老师提问。等等。学传统武术,也是一样。老师教你的,你平时回去也要多练习、多复习。课上老师指出了错误,你该多思考。遇到不懂,也可以利用课余时间多问问老师。当然,和过去不一样的是,现在的武术教学在很多情况下不是一对一,手把手。这就更凸显出利用好老师的重要性。你多利用,老师教你的也就比其他人多一点,你知道的、了解的也比别人多。机会是有限的,为什么不多利用呢?如果有机会,能遇到一位好师父,能真正拜师入门,那就更是你的福气了。https://p1-tt.byteimg.com/origin/16cc000402ae392f058d?from=pc-2-修行在个人武术不论学什么,关键靠自己。传统武术也一样,有句话说得好:“师父领进门,修行在个人。”个人的修行包括很多方面,最重要的就是持之以恒。传统武术,必须经常联系,持之以恒,才有效果。而且,在古代传统武术是免不了要接触实战的。你不能持之以恒,三天打鱼两天晒网,人家天天练习。一旦交手,结果可想而知。当然,当今社会和过去不一样。但持之以恒对于学好传统武术是很重要的。武术是最实在的,打的好不好,试试就知道。除非找高手替你,你连作弊的机会都没有。https://p1-tt.byteimg.com/origin/16c60002dda41eff9f81?from=pc-3-论基本功的重要性武术武当拳最早有五不传,其中有一条叫:骨柔质钝不可传。充分说明了基本功的重要性。如果底子打不好,是得不到真传的。一是你连基本功都不肯下功夫练好,怎么可能把真功夫练好呢?老师看你简单的都学不会,怎么会再教你更深的?二是如果没有好功底,是不可能学好武术的。这就和上学一样,如果小学的底子都没打好,还谈什么中学?更谈不上什么大学了。传统武术中,特别重视基本功的训练。基本功训练的时间往往比练拳还长,而且要持续一生。俗话说的好:“练武不练功到老一场空。”只有把功练好了,武术寿命才会延长。否则,岁数一大,就练不动了。我们经常看到,有些民间武术家七八十岁,甚至年级更大,练起武来还是生龙活虎,一点不次于年轻人。主要原因就在于他功底打得好。就像盖楼一样,地基打得深,楼房才盖得高。如果在平地建屋子,就只能住小平房了。武术也一样,底子打不好,以后想练好,也有心而无力。因此,在传统武术教学中,往往不是直接上手练拳,之前总是有基本功练习。https://p1-tt.byteimg.com/origin/16c200066dd1cfb44b47?from=pc武当功夫也是一样,通常都不是直接学拳,而是先练基本功、站桩和基础的呼吸吐纳。有时,这些都要练习一两年,甚至更久,才上手学拳和器械。在教传统武术课的过程中,由于时间的限制,教大家的多是基本功。但别看是基本功,很重要。如果你回去把这些基本功练好,将来有机会继续学习传统武术,一定会有很大帮助的。
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